小学二年级上册卫生与保健《睡眠好,身体好》课件PPT课件

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文档介绍

11、睡眠好,身体好Р观察:她(它)们在做什么?Р思考:什么是睡眠?合理的睡眠对人体有什么帮助?Р自读课文Р睡眠是人体的生理需要。合理的睡眠可以使人体的大部分器官得到休息,消除机体的疲劳,恢复体力。充足的睡眠还能促进儿童的生长发育。Р儿童如果睡眠不足,会导致注意力不集中,记忆力和理解力下降,还会影响食欲,免疫机能也会随之降低。Р儿童睡眠不足有什么危害?Р保证睡眠质量应做到哪些呢?Р思考:

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