第三节 睡眠照料 PPT课件

第三节睡眠照料Р目录Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р1Р学习单元2 老年人睡眠状况观察记录Р2Р了解老年人的生理睡眠特点?熟悉营造老年人睡眠环境并做好睡眠准备的方法?能为老年人布置睡眠环境Р学Р习Р目Р标Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р主要内容Р一、老年人的生理睡眠特点;?二、老年人睡眠环境;?三、老年人睡眠环境要求;Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р睡眠时间缩短。60~80岁的健康老年人,就寝时间平均为7~8小时,但睡眠时间平均约为6~7小时。?老年人夜间容易觉醒,并且非常容易受到声、光、温度等外界因素以及自身老年病产生的症状的干扰,使夜间睡眠变得断断续续。?浅睡眠时大脑未充分休息,老年人浅睡眠期增多,而深睡眠期减少,老年人年龄越大,睡眠越浅。?老年人容易早醒,睡眠趋向早睡早起。Р一、老年人的生理睡眠特点Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р老年人睡眠环境是指老年人睡眠的居室环境。居室环境包括八项内容:位置、墙壁和窗帘颜色、声音、光线、湿度、通风及其他(如蚊虫等)妨碍睡眠的因素。Р二、老年人睡眠环境Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р室内环境温、湿度?声光及色彩?通风?老年人居室内设备?卫生间Р三、老年人睡眠环境要求Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р步骤2 沟通Р护理员轻敲房门后进入房间,告知老年人准备熄灯休息,询问老年人房间温湿度是否合适,有无需要帮助的地方。Р步骤3 布置睡眠环境Р步骤4 关门退出Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р技能要求:为老年人布置睡眠环境Р注意事项Р老年人睡前,卧室适当通风换气,避免空气混浊或异味影响? 睡眠。Р被褥薄厚随季节调整。Р枕头不宜太高或太低,软硬度适中。Р学习单元1 为老年人布置睡眠环境Р技能要求:为老年人布置睡眠环境