次Р——正式比赛又是平日实战对抗练习的核心和归着点Р表1 各阶段正式比赛安排情况Р阶段年龄比赛规制比赛时间全年比赛场数每期比赛场数Р启蒙阶段 U7和U9 三人制和四人制 20和30分钟 15~25场 1~3? 初级阶段 U11和U13 五人制和七人制 40和60分钟 20~30场 2~3? 中级阶段 U15和U17 七人制和十一人制 60和90分钟 30~40场 2~4Р2.技术技巧能力培养的构思?——技术技巧学习和能力培养都要紧密围绕实战需要?——针对性地结合各种实战对抗练习?——同步培养阅读和洞察比赛的能力和足球意识?——同步培养与队友交流和呼应协作的能力和团队精神?——启蒙阶段注意兴趣引导,目标之一是通过技术运用体验足球乐趣,使技术成为领会战术思想和获取认知的工具?——初级阶段注意利用技术发展的敏感期,全面、系统、扎实地掌握足球技术,打下牢固的基本技术基础?——中级阶段的主要任务是使已有的“技术储备”更加丰富和细化,体现出个人特点和位置技术特长Р4.身体体能能力培养的构思?——每一个阶段都应当根据少儿的身体生长发育规律?——违背少儿成长发育规律和运动训练规律,体能训练超过一定的范围或限度就容易造成对队员的伤害?——特别是要把握住各项身体素质发展的敏感期?——启蒙阶段和初级阶段要注意抓住队员速度、协调、灵敏和柔韧素质发展的敏感期?——中级阶段要注意在全面发展基础上,重点培养和提高速度耐力和爆发力Р(二)校园足球培训的阶段划分Р1.足球队员成长五个阶段与五级教练员等级配制?启蒙阶段(6~9岁即U7和U9)——业余级(D级)教练员?初级阶段(10~13岁即U11和U13)——初级(C级)教练员?中级阶段(14~17岁即U15和U17)——中级(B级)教练员?过度阶段(18~21岁即U19和U21)——高级(A级)教练员?职业阶段(22岁之后直到从一线队退役)——职业级教练员
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