挫折与心理防御机制Р一、挫折? (一)什么是挫折?Р挫折Р挫折情境Р挫折情绪Р个体活动的一种特殊环境、即阻碍人们实现目标、满足需求的情境和事物--即挫折情境、挫折源?包括实际挫折和想象挫折Р个体由于挫折情境而产生的心理感受和情绪状态等,即挫折感受-心理挫折Р(二)、挫折的原因Р1、外界客观原因? 自然环境? 社会环境?2、个体本身因素? 个体生理心理条件限制Р(三)、影响挫折的因素Р1、抱负水平?指一个人对自己所要达成目标预计的期望水平。? 天花板效应?2、挫折容忍力个体承受挫折的能力。? 遗传和生理条件;? 挫折经验;? 3、对挫折的主观判断;? 是否有预见Р(四)、挫折响应与心理防御机制?1、积极的反应(适度紧张)?(1)有利于认清现实,思考对象?(2)有利于分析动机,修正目标?(3)有利于调动潜能,激活思维?2、消极的反应(过度紧张)? 受挫折后常见的消极心理行为反应:Р焦虑? 攻击? 冷漠? 固执Р二、心理防御机制Р心理防御机制:指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼、减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。?人们面对应激情境时,无意识所采取的手段。Р常用的心理防御机制Р1.破坏性心理防御机制Р否认Р退化Р潜抑Р转移Р转换Р反向Р2.建设性心理防御机制Р合理化Р幽默Р抵消Р补偿Р认同Р升华Р投射Р幻想Р主要心理防御机制Р1、压抑?指个体将一些不被自我所接纳的冲动、念头等,在不知不觉中被抑制到无意识中,或把痛苦的记忆,主动忘掉并排斥在记忆之外,从而免受动机冲突、紧张及焦虑的影响。? “我真希望没这回事”,“我不要再想它了”Р姑娘出来了,你刚要动作,一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位,你在外面心平气和地继续等待,心里还是什么感觉也没有--这是“隔离”;
全文预览
