时,会采取许多方式去应对,或直接处理、或消极逃避、或用较幼稚的方式应对等,实际生活中经常发生。例如阿QР心理防御机制(defence mechanism )Р遇到困难或挫折时,常常会使用一些心理上的措施或机制,把个体与现实的关系稍作修正,使个体较易接受心理挫折或应激,不至于引起情绪上的过分痛苦与不安的自我保护方法,这就是心理防御机制。Р心理防御机制的主要特性Р①人们用来控制本能和情感的一种主要手段。?②处于人的潜意识层。?③各自独立、互不相关。?④动态的和可逆的。?⑤可能是病态的,也可能是适应的过程。?自我防御机制一旦失效会产生各种心身症状Р项目Р积极作用Р缓解行为Р引导解决Р消除不安Р消极作用Р自我欺骗Р心理冲突Р逃避现实Р心理防御的两种作用Р否认?DenialР外射?ProjectionР退行?RegressionР幻想?fantasyР合理化RationalizationР反向?Reaction formationР升华?SublimationР幽默?HumorР心理防御机制的分类Р神经症性Р成熟性Р自恋型Р不成熟性Р常见的防御机制Р(一)否认(Denial) ?指对某种痛苦的现实无意识地加以否定。?如:癌症病人否认自己患病,逐渐地接受现实而不致于一下子承受不了痛苦。是一种保护性的、正常的防御。?“眼不见为净”“鸵鸟政策”。?精神病人否认自己有病。Р(二)外射(projection)? 又称投射,是凭主观想法去推及外界的事实,或把自己的过错归咎于他人的一种心理防御。?如:以小人之心度君子之腹。? 我见青山笑,青山对我笑。Р常见的防御机制Р(三)退行(Regression)?回复到原先幼稚行为的一种心理防御术。?在遭受外部压力和内心冲突不能处理时,借此退回到幼稚行为以使自己感到舒服、安慰。?经常使用就是心理问题。?汶川地震雍XX?28岁女白领(床前娃娃)Р常见的防御机制
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