一次一次地奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了多久,它突然发现粘稠的牛奶变得坚硬起来。原来,它的反复跳动已经把液状的牛奶变成了一块奶酪。不懈地奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻,它从牛奶罐里轻盈地跳了出来,重新回到了绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙,做梦都没有想到会有机会逃离险境。问:如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你会怎样做呢?*6、古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例。南朝的祖冲之,在当时极其简陋的条件下,靠一片片小竹片进行大量复杂的计算,一遍又一遍,历经无数次失败,终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生,在发明电灯的过程中,做了无数次失败的实验,总共试用了6000多种纤维材料,最终才确定用钨丝来做灯丝,提高了电灯的使用寿命。法国作家小仲马,不靠其父之名气,决定用自己的实力取得一番成就,他一次次地往报社寄稿,却都被报社退了回来,但他没有因此而失望,仍继续创作,经过不懈的努力,最终著成了成名之作《茶花女》著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸,即使做活累得腰酸背痛,也不肯放弃一刻时间去看书,还常常在老板的皮鞭下偷学写作,终于成为著名的作家。*个人在挫折出现后采取的应付方式可以分为积极和消极两种方式。积极面对挫折的策略正确归因:如这次考试失败,是自己不努力,没有及时复习,还是学习方法不对。朝积极方向思考:多想一些有利面,学会目标转移法。效仿榜样:多看看名人面对挫折的励志片,多看看中国最美少年的事迹,多听听本年级同龄人的不幸家庭、以及他们又是怎样积极面对、学习为何又是最好的。调整奋斗目标:降低之前定下的目标、延缓目标实施的期限。寻求他人的帮助:找他人解决问题、找他人倾诉自己的苦恼。加强自身的努力:面对挫折要有持之以恒的毅力、认为对的要永不放弃。合理的情绪宣泄:或哭、或大喊、或唱、或跳、或听音量很大的音乐等。*
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