江汉区小学体育教师课件足球部分脚弓踢球和脚背内侧踢球万松园路小学袁俊足球技术锋卫队员技术守门员技术有球技术有球技术无球技术运球踢球接球头顶球抢球断球掷界外球启动速度跳跃急停转身步法假动作接球扑球拳击球托球掷球踢大脚球脚弓踢球(脚内侧踢球) 脚弓的部位*脚弓踢球的部位与医学定义的脚弓部位不完全一样医学范畴脚弓定义足球范畴脚弓定义脚弓踢球的技术要领?直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约 15 厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行, 脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。分解动作讲解视频几种青少年脚弓踢球的训练方法步骤二步骤三
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