的主要运动方法: ?刺剑、劈剑、截剑、斩剑、挂剑、点剑、崩剑、撩腕花、剪腕花。 2017 2017 年年2 2月月21 21日星期二日星期二山西大学体育学院山西大学体育学院郭凌宇郭凌宇 9 9 器器械械?棍术–棍术特点:快速、勇猛、刚劲有力,练起来棍法密集、风格泼辣、节奏鲜明、呼呼生风,有“棍打一大片”的功效。–棍的部位名称、规格及基本握法(棍的长度,持棍法,握棍法) –棍的主要运动方法: ?拨棍、扫棍、抡棍、戳棍、劈棍、立圆舞花、提撩舞花?枪术–枪术特点:运动起来翻转自如、灵活多变、节奏明快,有“枪扎一条线”、“去如箭、来如线”的特点。–枪的部位名称、规格及标准(枪的长度,持枪法,握枪法) –枪的主要运动方法: ?拦枪、拿枪、扎枪 2017 2017 年年2 2月月21 21日星期二日星期二山西大学体育学院山西大学体育学院郭凌宇郭凌宇 10 10 太太极极拳拳?一、概述–太极拳:是一种用中国古代“阴阳”、“太极”理论来解释拳理并命名的传统拳术。它是一种轻灵、柔和、缓慢的拳术。它以棚、捋、挤、按、采、例、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本十三势。动作柔和缓慢, 处处带有弧形运动绵绵不断,势势相连。传统的太极拳有陈式、杨式。吴式、孙式和武式等较有影响的流派。各式太极拳又有大架、小架、开合、刚柔相兼等各自不同特点,国家体委先后整理出版了《简化太极拳》、《四十八式太极拳》及各式太极拳竞赛套路。–太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷,遂用中国古代的" 阴阳"、" 太极" 这一哲学理论来解释拳理而被命名的。" 太极" 一词源出《周易》:"易有太极,是生两仪"。"太"就是大的意思, "极"就是开始或顶点的意思。宋朝周敦颐在太极图说中第一句话就是" 无极而太极" ,并非说太极从无极产生,而是" 太极本无极" 之意。太极图是我国古代人的一种最原始的世界观,拳术和太极说的结合,逐步形成了太极拳术。
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