9世纪鸦片战争爆发,西方炮舰在战场的使用,弓弩基本上从战场退出。但在之后的若干年里,弩仍作为人们狩猎的工具流传下来。直到20世纪50年代后期,随着生产工具的现代化,射弩逐渐成为我国众多少数民族的强身健体、休闲娱乐为主要目的的传统体育活动。Р进入20世纪80年代初,我国民族体育工作者对射弩项目进行挖掘、整理,并制定了竞赛规则。在1982年的第二届全国少数民族传统体育运动会上,射弩首次作为表演项目亮相。从1986年8月的第三届全国民运会开始正式列为竞赛项目。从此,射弩运动在全国范围内得到广泛开展。在这十多年里,有关专家对射弩的竞赛规则,作过多次修改,得到逐步完善,在器材方面也有不少改进。如将传统弩的木质弓片、竹质箭、箭槽等改用新型的金属复合材料,原先用动植物筋皮制作而成的弩弦,改用钢丝绳,将简陋的木质瞄准具、击发机改用类似现代枪械的结构和金属材料,使现代弩更具不变型,弹性好,精确度高,易推广,使用寿命长等优点。从2007年的第八届全国民运会开始,射弩竞赛项目将分为标准(现代)弩和民族(传统)弩两大类。Р射弩运动技术Р主要包括:拉弦置箭、射弩姿势、持弩、瞄准和击发等五部分Р一、拉弦、置箭Р拉弦:队员将弩置于体前,屈膝半蹲或坐在凳上,用双脚踩住弩的弓片(标准弩是用单脚踩住踏蹬),用双手握住弩弦中部,用力将其拉入镶口。Р置箭Р置箭:双手将弩拿起,水平正对前方或前上,一手托握弩身下部,一手将箭置于箭道中。Р二、射弩姿势Р立姿?动作要领:两脚前后或左右开立,与肩同宽,左(右)手握弩身下部,右(左)手控制击发机,两臂悬空,弩身不得接触身体的其他部位。Р射弩姿势Р动作要领:左(右)腿屈膝全脚掌着地。右(左)腿膝盖和前脚掌着地与左(右)腿成三角支撑。臀部可坐在右(左)脚后跟上,脚跟和脚掌的中心垂直线,左右倾斜不超过45度。持弩手势同立姿,托举弩身一肘可放于膝上,弩身不得接触身体任何部位。Р跪姿
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