快乐心灵----- 情绪的自我调适游戏找出几个同学上台表演情绪卡片上的情绪,其他的同学来猜猜表演的是什么情绪。先猜对的一组加 1分同学表演的都是同一种情绪,但是他们的表情一样吗? 情绪的表达无所谓对和错; 只是有程度的差别。古时侯有一个秀才年年参加科举都不成功,直到六十岁才考上举人.他非常开心, 以至于开心过度而疯掉了。平时生活中,你遇到不顺心的事时, 有哪些秘方能让自己拥有快乐?小组先讨论,然后看哪个小组的主意多。规则:良好建议说出一条得一分排除不快乐的方法转移法合理宣泄法呼吸调节法表情调节法转移注意唱歌跳舞看书逛街
全文预览
