…到幼儿期…婴儿期…父母的愿望: 给宝宝最美好的开始从胎儿期开始…母亲的营养状况出生体重健康营养营养过度正常体重超重营养不良低体重减少孕期疾病的发生建立科学的孕产期体重管理概念孕期体重管理的重要性获得良好的分娩结局管理产后体重,有益长期身心健康孕期体重管理的必要性高血压血脂异常巨大儿体重过重体重过轻妊娠合并症增加难产率和剖宫产率胎儿生长受限胎儿窘迫和新生儿窒息低体重儿早产儿心血管疾病胰岛素抵抗肥胖孕期营养均衡是关键罹患疾病的风险升高营养太差营养太丰富营养不良营养过剩该怎么办? 孕期体重管理的目标 BMI 18.5 以下 18.5-24.9 25-29.9 30 以上体型体重过轻体重正常超重肥胖体重增加目标 12.5- 18kg 11.5- 16kg 7-11.5kg 5-9kg BMI= BMI= 孕前体重孕前体重÷ ÷身高身高× ×身高身高孕早期(<12 周) 孕中期( 12-28 周) 孕晚期( >28 周) 孕期膳食营养的管理膳食营养适量运动生活方式孕期体重管理的方法
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