日亲笔为太极拳题词这一点充分说明太极拳的重要性目前,太极拳已经列入国家正式的体育竞赛项目,国家体委对太极拳也作了系统的整理和研究。编写了一系列规范、统一的教材,有配套的太极拳书籍、挂图、音像制品等。这样不仅丰富了太极拳的内容,还使太极拳在发扬传统、百花齐放的基础上走上了规范化、系统化的现代体育道路。二、太极拳的起源和发展(一) 太极拳起源之谜?清末民初太极拳名家杨澄甫( 1883 - 1936 年) ?《太极拳使用法》讲述了一个奇妙的故事: 张三丰在武当山,有一天在屋里诵经,听到院中有喜鹊在叫,好像是和什么东西争吵。张三车从窗口往外看,只见一只喜鹊在一棵柏树上,像老鹰一样往下注视着,而地上有一条长蛇,盘成一个圈,头往上,盯着树上的喜鹊。这一蛇一鹊像在争论什么。争着争着,只见喜鹊鸣叫着俯冲而下,展翅击打地上的蛇,蛇的头稍微一摆刚好躲过喜鹊的翅膀。喜鹊一击不中,又飞回树上。隔一会儿,喜鹊性躁,又飞下来用翅膀击打蛇身,只见蛇身蜿蜒,轻身闪过,仍作盘形。如此连续多次,喜鹊都未打到地上的蛇。后来,张三丰从屋里走出来,喜鹊飞走了,蛇也爬走了。张三丰由此悟出太极以柔克刚之理,并根据太极阴阳变化的原理初创太极拳。?关于太极拳的起源,众说纷纭,大致有唐朝(公元 618 ~ 907 年)许宣平、宋朝(公元 960 ~ 1278 年)张三峰、明朝(公元 1368 ~ 1644 年)张三丰、清朝(公元 1644 ~ 1911 年)陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。但现在多数拳家亦以现传各式太极拳俊源出陈式太极拳之说为本。据中国武术史学家唐豪等考证:太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创编人是陈王廷,他是一位卓有创见的武术家。(二)流派简介陈式太极拳为各派中传播历史最悠久的太极拳, 仍保留有古老的发力、跳跃、震脚动作,运动量较大,速度快慢相间, 动作多做螺旋缠绕,有刚有柔。陈王廷像
全文预览
