膝拗步1、集合整队,清点人数2、师生问好3、宣布本次课任务,4、安排见习生,检查服装教法:1.教师先示范后领做2.学生按节拍进行练习要求:1.动作舒展,用力适度2.充足活动开各部位的关节、肌肉,避免运动受伤教法:1.让学生闭眼冥想一分钟,回忆一下上节课所学内容(教师口令引导)2.在教师的带领下进行1—2次回忆性练习3.在教师的口令引导下进行自主练习,教师进行巡回指导。全班学生组织:成四列横队站立××××××××××××××▲(图一)要求:1.严格遵守课堂纪律和要求2.上课着装要求运动服与运动鞋3.见习生认真观摩,进行适当活动四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××××××▲(图二)组织:成四列横队(同图二)三、结束部分5’2.新授:a.手挥琵琶动作要点:①跟步展手,②后坐挑掌,③虚步合臂。b.倒卷肱动作要点:①两手展开,②提膝屈肘,③撤步错手,④后坐推掌。(反复三次)3.复习:起式——野马分鬃——白鹤亮翅——搂膝拗步——手挥琵琶——倒卷肱1、放松整理活动:放松操2节2、课堂小结(1)技术学习情况;(2)课堂纪律情况3、师生道别教法:(1).教师示范讲解、带领学生进行模仿练习(2).学生听口令提示集体复习(3).分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的能力(4).以小组为单位轮换演示动作,教师进行评议(5).按口令集体复习教法:同上教法:1.在教师的带领下进行1—2次回忆性练习2.在教师的口令引导下进行自主练习,教师进行巡回指导。教师领做,学生跟做要求:积极放松身体各部位关节、肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学任务的顺利完成。小结:提出表扬,指出不足之处。组织:成四列横队(同图二)组织:成四列横队(同图二)组织:成四列横队(同图二)组织:成四列横队(同图二)预计运动负荷练习密度:练习强度:教学反思:
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