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跆拳道运动基本理论-课件【PPT演示稿】

上传者:业精于勤 |  格式:ppt  |  页数:45 |  大小:0KB

文档介绍
道联盟章程中写到“跆拳道是韩国文化的产物”。受五千年朝鲜历史文化的影响,跆拳道具有鲜明的朝鲜民族特色。 1、原始跆拳道的起源?人类为了生存,将防御的形式不断完善,形成一种独特的强有力武器。后来, 人类不以单纯地保护自己为满足,这就进一步想到提高跆拳道的攻击技艺, 逐渐创造了一些锻炼身体和适用于战斗的方法,从而形成跆拳道的另一种形态——守攻合一的完美结合,由一种本能的自卫活动演化为有意识的技击运动,原始的跆拳道锥形得到不断完善。三、跆拳道的主要特点?1、手脚并用以脚为主?跆拳道不尚外观花样, 动作简练、直接、威猛、使用。力求在最有效的距离内,用最快的速度,给予对方致命一击。故此, 有人将跆拳道比喻为“无武装的自卫术”。 2、以刚制刚直来直往?在实战中跆拳道极少采用闪躲防守方法,而多用格挡防守,直接接触对手,以刚制刚,招式简练硬朗, 能在防守对方进攻后快速敏捷地反击对手。进攻时多采用快速连贯的组合腿法打击对手,尤其善用腾空腿击与旋转腿击高难度腿法,攻击目标主要是对方的头部,腿法起动尽量走直线,速度极快,命中率高。攻势凌厉,杀伤力强,使人防不胜防。 3、功力测验方法独特?功力测验分“威力”与“特技”两种,是跆拳道训练、表演、晋级、比赛的重要内容。因为跆拳道威力具有令人生畏的杀伤力,如在比赛中直接作用在对手身上, 会给运动员造成伤害, 故采用砖瓦或木版等物体作目标,让选手用规定的动作击碎击破,以检验选手的功力。 4、强调武德尊师重道?由于跆拳道具有惊人的破坏力和可怕的杀伤力,故跆拳道也十分强调武德, 要注重内心训练和精神修养,要养成礼貌待人, 忍耐克己、谦虚宽容的高尚道德品质。四、跆拳道的礼仪与精神?“以礼始以礼终”,是跆拳道武士精神的中心思想。训练,比赛的开始和结束, 都有严格的礼节仪式。?跆拳道“道礼”的要求是:先立正站立,再上身前倾 30度,头低 45度,目视地面行鞠躬礼。?

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