关节、肌肉,避免运动受伤Р教法:Р1.让学生闭眼冥想一分钟,回忆一下上节课所学内容(教师口令引导)Р2.在教师的带领下进行1—2次回忆性练习Р3.在教师的口令引导下进行自主练习,教师进行巡回指导。Р全班学生组织:Р成四列横队站立Р×××××××Р×××××××Р▲(图一)Р要求:Р1.严格遵守课堂纪律和要求Р2.上课着装要求运动服与运动鞋Р3.见习生认真观摩,进行适当活动Р四列横队成体操队形散开Р× × × × × × × ×Р× × × × × × × ×Р× × × × × × × ×Р× × × × × × × ×Р▲Р(图二)Р组织:成四列横队(同图二)Р三、Р结Р束Р部Р分Р5’Р2.新授:a.手挥琵琶Р动作要点: ①跟步展手,②后坐挑掌,③虚步合臂。Рb.倒卷肱Р动作要点:Р ①两手展开,②提膝屈肘,③撤步错手,④后坐推掌。(重复三次)Р3.复习:起式——野马分鬃——白鹤亮翅——搂膝拗步——手挥琵琶——倒卷肱Р1、放松整理活动:Р放松操2节Р2、课堂小结Р(1)技术学习情况;Р(2)课堂纪律情况Р3、师生道别Р教法:Р(1).教师示范讲解、带领学生进行模仿练习Р(2).学生听口令提示集体复习Р(3).分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的能力Р(4).以小组为单位轮换演示动作,教师进行评议Р(5).按口令集体复习Р教法:Р同上Р教法:Р1.在教师的带领下进行1—2次回忆性练习Р2.在教师的口令引导下进行自主练习,教师进行巡回指导。Р教师领做,学生跟做Р要求:积极放松身体各部位关节、肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学任务的顺利完成。Р小结:提出表扬,指出不足之处。Р组织:成四列横队(同图二)Р组织:成四列横队(同图二)Р组织:成四列横队(同图二)Р组织:成四列横队(同图二)Р预计运动负荷Р练习密度:Р练习强度:Р教学反思:
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