睡眠障碍患者的护理睡眠障碍患者的护理睡眠障碍患者的护理一、失眠症指在有充分睡眠机会和良好睡眠环境的情况下,主诉睡眠始动、维持困难或醒得太早,或长期存在睡眠后不能恢复精力或质量令人不满意,并伴随明显的苦恼或影响到日间的社会、职业功能失眠症(一)病因心理生理因素躯体因素环境因素素质性因素失眠症(二)临床表现1.适应性失眠(急性失眠)2.心理生理性失眠3.矛盾性失眠失眠症(三)治疗原则1.心理行为治疗2.镇静催眠类药物治疗首选代谢半衰期较短的药物使用原则:按需间断使用,避免长期使用连续使用一般,1至2周为宜,不宜超过4周。失眠症(四)护理诊断1.焦虑2.睡眠型态紊乱3.疲乏失眠症(五)护理措施1.消除诱因(1)精神症状的诱因,同时加强精神病的治疗与护理,及时缓解焦虑与恐惧情绪。(2)消除环境中的不良刺激。(3)心理因素导致的失眠,重点在于建立良好的护患关系。(4)及时解除疼痛等身体不适。失眠症2.知识宣教(1)安排规律生活,建立良好的睡眠习惯。(2)入睡前避免过度兴奋(3)保持室内温度湿度适宜,空气流通,有条件时睡前温水泡脚(4)引导患者认识睡眠,以正确的态度对待失眠失眠症3.重建规律的睡眠模式(1)刺激控制训练:帮助失眠者减少与睡眠无关的行为和建立规律性睡眠-觉醒模式。(2)睡眠定量疗法:主要是教导失眠者减少在床上的非睡眠时间,限制待在床上的时间,注重拥有有效的入睡时间。(3)其它疗法二、嗜睡症(一)病因心理社会因素精神障碍躯体器质性疾病等
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