宜?因时制宜?因地制宜4Copyright ? by PT All rights reserved..panyLogo食疗通乳常用的食材:猪蹄?性平,味甘咸,具有补血、通乳、托疮等功效,可用于产后乳少、身体虚弱。?缺乳汁的产妇,在猪蹄汤中加上通草等催乳中药,催乳的效果非常明显。?民间常用猪蹄1—2只,洗净后加入通草10—15克,盐及生姜、粗、葱少许,煨汤服。5Copyright ? by PT All rights reserved..panyLogo食疗通乳常用的食材:羊肉?性温、味甘,具有益气补血、温中暖下的功效。?现代医学研究表明,羊肉是一种良好的滋补强壮品。冬天产妇无乳,宜吃羊肉,既能促进血液循环,增暖御寒,又能增加乳汁分泌,对产后乳汁不下者最好。?适宜产后期食用的仲景名方“当归生姜羊肉汤”,产后乳汁缺乏者食之亦益。6Copyright ? by PT All rights reserved..panyLogo食疗通乳常用的食材:鲫鱼?性平,味甘,具有健脾利湿、利尿消肿、清热解毒、温中下气、通络下乳的功效。?民间习惯用于产妇无乳者。7Copyright ? by PT All rights reserved..panyLogo食疗通乳常用的食材:鲶鱼?性温,味甘,具有滋阴补虚、开胃催乳的功效。?适宜产后体虚,气血不足而缺乳者。8Copyright ? by PT All rights reserved..panyLogo食疗通乳常用的食材:锂鱼?性平,味甘,具有开胃健脾、利水消肿、清热解毒、化痰止咳、安胎通乳的功效。?可用于水肿涨满、咳嗽、乳汁不通等症。9Copyright ? by PT All rights reserved..panyLogo食疗通乳常用的食材:番薯藤?即山芋藤,性微凉,味甘涩,治吐泻、便血、血崩、乳汁不通、痈疮。?有通乳作用。10
全文预览
