减少心血管危险的预防性措施?? 控制体重 富含钾的水果? 每天锻炼身体 富含钙的食物? 治疗糖尿病 避免过量饮酒? 少吃盐和饱和脂肪 多吃富含镁的蔬菜和水果Р大多数的心血管问题可以通过饮食、锻炼和药物来治疗Р第七张，共二十六张，创建于2022年，星期日РР2. 中风和其他脑血管疾病Р供应脑的血管发生动脉硬化，从而导致流入脑内血液的中断，造成脑细胞的功能紊乱或死亡。脑组织血液循环的障碍称为脑血管疾病。如果部分大脑完全失去血液供应，就会发生脑血管意外（CVA），也称为中风。?老年人中风最常见的原因是脑血栓和脑出血。Р脑血栓形成是在颈部或脑的动脉里面发生了血块，造成血流减少或完全中断。?? 脑出血，是血管薄弱处破裂造成的，这一问题在老人中较少发生，但是一旦出现就容易造成死亡。Р第八张，共二十六张，创建于2022年，星期日РР跌倒和中风，谁因谁果？??当大脑的某部位发生缺血或出血后，可引起其所管理的神经功能障碍，表现为病人突然出现的半侧肢体无力或偏瘫，严重的则神志不清，所以患者肢体无力若继续站立，则常常不由自主地跌倒。?人们看到的跌倒是中风引起的结果，而不是引起中风的原因。Р第九张，共二十六张，创建于2022年，星期日РР影响：大脑中风受损的部位决定着受其控制的身体部位的功能。???????中风病人常常需要长期照料和专业康复，恢复过程可能很慢，让人沮丧，因此需要更多的社会支持。Р失语Р偏瘫Р偏盲Р如果大脑中的语言中枢组织死亡，中风的患者就不能说话或理解说话。Р身体的一侧发生瘫痪。Р患者的视野有一半失明。Р第十张，共二十六张，创建于2022年，星期日
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