。到现在绝大部分都不知道什么叫保健品。Р国际会议上定出了6种保健品:? 第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;? 第四酸奶;第五骨头汤; 第六蘑菇汤。? 为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。有人老感冒,有人老不得病,就是免疫功能不一样。? 为什么提骨头汤?骨头汤里含琬胶,是延年益寿的。现在世界各国都有骨头汤街。中国很少,北京没有。? 为什么提酸奶?因为酸奶是维持细菌平衡的。是让有益的细菌生长,有害的细菌消灭,所以吃酸奶可以少得病。在欧洲酸奶非常广泛,我们许多女孩喜欢吃酸奶,但不了解为什么。我们很奇怪,中国酸奶销量是很低的,而牛奶销量很大。牛奶跟酸奶比起,差得很远。Р为什么提喝绿茶?现在很多人喝茶,但年轻人不喝。很多人喝红茶,红茶加面包没有一点保健作用。? 绿茶为什么有保健作用?绿茶里面含有茶坨酚,是抗癌的。有人喜欢喝茉莉花茶,问他为什么?答复是“它很香”。我说要是为了香,我建议你喝香油。我们不是为了香,而是怕得癌症。? 日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系。? 如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶。在所有饮料里,绿茶是第一的。Р第二,绿茶里含有氟。氟有什么作用?古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口,苏东坡每次吃完饭拿中下等茶漱口,目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用,日本人现在搞清楚了,它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。? 饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。? 很多人牙齿不好,不但不拿茶水漱口,连白水都不漱,问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙,50岁牙就全掉了。医院里牙科最忙,牙科里镶牙室最忙。我们到欧洲一看,人人牙齿都很好。你想,如果牙齿好,你当然长寿啦,我们很多人忽略了。这很小的一件事,应该坚持做。
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