大家好!Р亚健康和妇科病纷纷向我们袭来? ……Р工作压力的加大?生活节奏的加快?生态环境的改变Р妇科专家为您解读女性中医养生Р女性特殊生理? 经、带、胎、产Р经Р月经—有规律的、周期性子宫出血,? 月月如期,经常不变。?月经失调提示女性生殖健康出现问题! ?导致月经失调的常见因素???Р一、月经—生殖健康的风向标Р闭经?卵巢早衰?多囊卵巢综合征?痛经(子宫内膜异位症)?功能失调性子宫出血?高催乳素血症?围绝经期综合征Р不孕症Р二、妇科常见的内分泌疾病Р包括绝经和绝经前后的一段时间,年龄大约在45~55岁。? 围绝经期综合征——围绝经期女性往往表现为烦躁、易怒、焦虑、失眠、喜悲伤、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作,性功能障碍以及月经紊乱等绝经和绝经前后特有的症状。医学上把该期女性所表现出的上述症状称之为“围绝经期综合征”。Р围绝经期综合征Р调理?(1)缓解心理压力,保持心情愉快和情绪稳定。? 围绝经期女性很容易出现脾气暴躁、敏感多疑或者悲观抑郁等不良心理状态,必须要注意缓解心理压力,以保持心情愉快和情绪稳定,从而减轻更年期症状。?(2)养成良好的运动习惯。不仅能够增强体质,且保持情绪愉快。?(3)适当的饮食调理。就可以很好改善症状,可起到意想不到的效果。
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