美国的失眠发生率高达32-50%，英国10-? 14%，日本20%，法国30%。Р世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行了调查，发现有27%的人有睡眠问题。Р精选pptР4РР中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果指出，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。Р精选pptР5РР一项针对中国6城市的普通人群睡眠问题的调查表明，成年人在过去的12个月内有失眠症状的比率高达57%，其中北京60%；上海62%；广州68%。女性失眠率是男性的1.4～2倍。Р精选pptР6РР2015年中国睡眠研究报告显示，有超过五成的人认为工作压力对其睡眠造成了较大的影响，其中住房、教育、医疗、物价、空气污染、噪声污染、甲醛污染等都成为失眠者“吐槽”最多的关键词。2013年，每100个中国人中有14人过了24时还不睡觉，而到了2015年，每100个中国人中有22人过了24时还不睡觉，原因依次为上网聊天53.6%，玩游戏44.5%，看影视剧? 43.3%，工作、加班32.6%，应酬、朋? 友聚会14.9%……Р精选pptР7РР睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众健康的一个突出问题。Р目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达90余种。Р精选pptР8РР在睡眠障碍性疾病中，以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。两者均可危害心脑血管系统，是心脑血管疾病的高危因素。Р有统计显示，我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人，其中30%猝死于午夜到早晨6时。Р精选pptР9РР研究表明，冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。Р每天睡眠时间少于4小时或超过10小时，其全因死亡率增加1.5至2倍。? 睡眠不足（失眠）与过多（思睡）可能通过交感神经功能亢进、内分泌和代谢紊乱以及炎症状态的形成而影响心脏健康。Р精选pptР10
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