引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。3ppt课件.二、为什么要关注睡眠人的一生约有三分之一时间在睡眠中度过。据报道:美国的失眠发生率高达32-50%,英国10-14%,日本20%,法国30%。世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行了调查,发现有27%的人有睡眠问题。4ppt课件.中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果指出,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。5ppt课件.一项针对中国6城市的普通人群睡眠问题的调查表明,成年人在过去的12个月内有失眠症状的比率高达57%,其中北京60%;上海62%;广州68%。女性失眠率是男性的1.4~2倍。6ppt课件.2015年中国睡眠研究报告显示,有超过五成的人认为工作压力对其睡眠造成了较大的影响,其中住房、教育、医疗、物价、空气污染、噪声污染、甲醛污染等都成为失眠者“吐槽”最多的关键词。2013年,每100个中国人中有14人过了24时还不睡觉,而到了2015年,每100个中国人中有22人过了24时还不睡觉,原因依次为上网聊天53.6%,玩游戏44.5%,看影视剧43.3%,工作、加班32.6%,应酬、朋友聚会14.9%……7ppt课件.睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众健康的一个突出问题。目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达90余种。8ppt课件.在睡眠障碍性疾病中,以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。两者均可危害心脑血管系统,是心脑血管疾病的高危因素。有统计显示,我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人,其中30%猝死于午夜到早晨6时。9ppt课件.研究表明,冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。每天睡眠时间少于4小时或超过10小时,其全因死亡率增加1.5至2倍。睡眠不足(失眠)与过多(思睡)可能通过交感神经功能亢进、内分泌和代谢紊乱以及炎症状态的形成而影响心脏健康。10ppt课件.
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