生掌握的情况,还应提醒学生,在Р 站立,上体前倾,两臂前伸,掌心朝下,开始按口令分三拍做初步掌握蛙泳技术后不要急于快节奏的动作频率游,在一次游Р划、收、伸的动作。一般的教学是边教手臂边教呼吸动作,但刚刚距达到后,才能说掌握了蛙泳技术。Р接触蛙泳的学生,往往将注意力集中在腿和臂的练习上。因此, 参考文献:Р将呼吸动作教学安排在腿臂连续配合教学之后效果更好。【徐兆安.初级组蛙泳腿部动作教学中常见错误及原因分析】.解放Р. 手臂与腿配合动作教学军体育学院学报,,:.Р 原地站立,两臂并拢向上伸直,臂并夹住耳朵,按口令做刘秋珍.蛙泳教学的方法硼.成宁学院学报,,:—.Р“王素平弄刀学者快速学会蛙泳的关键动作中国学校体育,:.Р 一”两臂下压做抱水动作;“二”两臂收手同收腿以单腿站立Р 宋静敏.蛙泳初学者的基本功——学会蹬夹.中国学校体育,Р另一腿做收腿动作,收腿结束后立即翻脚;“三”手臂向上伸直Р :—.Р时,翻脚的一腿向下做弧形蹬夹动作,还原成预备姿势,稍停再Р 马石林.试论蛙泳浅深教学法宁德师专学报,,:—Р重复进行练习。Р .Р. 水上练习手臂与腿配合动作教学Р 应圣远.高校游泳课蛙泳教学方法探析【.上海体育学院学报,Р 在教学中,蛙泳臂腿配合技术最为复杂,常见的蛙泳配合技Р ,:,.Р术是手臂外划水时,腿自然放松伸直,手臂内划水时沉腿屈膝, 彭伟.对初学者蛙泳腿教学法的探讨【.南京体育学院学报,Р手向前伸臂/—/时快速蹬夹水。。:—.Р 全国体育院校教材.游泳运动.北京:人民体育出版社,.Р 呼吸与手臂配合动作教学田麦久.论运动训练计划【】■京:北京体育大学出版社,.Р 对初学者来说,换气配合是蛙泳学习中最难于掌握的阶段, 俞继英.奥林匹克游泳【】.北京:人民体育出版社,.Р很多学生能很快地学会水中憋气及蛙泳的臂、腿配合,但常常因Р 收稿日期:—.;修回日期:.—Р · ·
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