内容?时间?教师活动 学生活动 时间?运动负荷次数?强度4、仰卧悬垂“挑战游戏”?6、组织学生挑战卡练习。 6、对照天战卡的内容练习。7、评价讲解问题,再次学 7、仔细听讲,继续练习。练挑战内容。8、示范动作串联动作,进 8、认真观看串联动作并练习?1′30〞1′30〞?55?中中行练习。9、四人一组自主练习,推?9、根据挑战卡合作完成任务?1′?5?中选优秀学生进行展示,达成?(两人观摩两人练习)基?30%的学生能够姿态优美地?1′?5本部?完成动作的预设目标要求:姿态优美、动作正确。?30〞?中分6、拓展?A10 创编想象: 双手握杠单?10 积极创编动作,引出下一课?45〞?小脚离地 B 双手握杠双脚离?时内容。5、素质练习:矮人走山洞1、放松练习2、小结?3分?地11、教师讲解示范游戏规则1、 提出要求.2、 和学生一起练习?11、学生仔细观察听要求学生在教师指挥下有序进行活动1、学生集体练习。①按摩和拉伸练习?45〞1′ 1?中小钟?(教师语言提示动作。?②深呼吸放松结束部分?1、小结本课的学习情况。(师、生一起小结)2、提出今后的具体要求。3、安排学生收还器材4、师生再见。?1、学生注意力集中,认真听小结。2、学生归还体育器材。小场地一块、小垫子 21 张、简易?预计课的密度?40%左右场地、器材?单杠 21 副、音响 1 套、卡片 21张(以 40 人为例进行增减)?预计课的强度?130 次/分左右课后反思?低单杆教学出现在省教参第一学期和第二学期,能发展学生上肢、肩带、腹背肌肉力量和柔韧性,提高身体的协调性和平衡能力,但由于场地限制和低单杆器械限制,不能很好的达到一定的练习密度,本节课利用简易的器材的开放和利用,强调生生之间的保护与帮助,使低单杆教学有效实施,为本单元的的教学奠定了扎实的基础。
全文预览
