、难点教与学组织措施体能练习内容1投掷:各种姿势双手抛打球游戏:抛球接力体验多种双手抛大球的方法能知道不按规则进行活动可能导致身体受到伤害并与同伴交流重点:体验用腰腹力量帮助手臂用力将球抛出难点:双手抛球的方法用各种方法去玩球个人在小组内展示游戏练习与比赛立卧撑2投掷:各种姿势双手抛圈游戏:后抛圈挑战赛体验双手抛圈的多种方法能运用双手背向后抛圈的方法进行游戏,愿意向好朋友展示学会的动作重点:两脚用力蹬地难点:尽力扔、抛圈观察演示,分组模仿练习练习双手横向握圈,背向抛圈的动作知道双手面向、侧向、背后抛圈的多种方法仰卧起坐3投掷:单手肩上推圈游戏:推圈比远能在游戏中体会单手肩上推圈的动作体验参加投掷与游戏活动时的紧张、兴奋心理感受并告诉好朋友重点:肘关节抬起,稍低于肩,用力推出难点:向前上方推出示范单手推圈的方法比较正误两种动作集体练习与比赛推小车4投掷:原地投掷垒球游戏:掷球反弹球比远能相互配合,连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作发展投掷能力重点:不同姿势的单手原地投掷动作难点:动作连贯,挥臂快速有力徒手模仿侧向投掷动作做掷球反弹比远的游戏分组听信号投掷垒球立卧撑5投掷:多种姿势的单手投掷民间体活:抛打纸球对抗赛1•能模仿出多种姿势的投掷动作,提高上肢力量2.在活动后能说出当时的心理感受,能与同伴交流,并相互击掌鼓励重点:用力蹬地转体,快速挥臂难点:多种投掷的方法对原地可做的投掷动作进行尝试创编不同的投掷姿势练习抛打纸球的动作方法仰卧起半6投掷:多种姿势的单手投掷民间体活:抛打纸球对抗赛能模仿出多种姿势的投掷动作,捉高上肢力量在活动后能说出当时的心理感受,能与同伴交流,并相互击掌鼓励重点:用力蹬地转体,快速挥臂难点:多种投掷的方法对原地可做的投掷动作进行尝试创编不同的投掷姿势练习抛打纸球的动作方法推小车单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级
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