的注意力。在种菜的同时让幼儿感受到“锄禾日当午”的辛苦,在松土、播种、烧水的过程中,让幼儿体会到对食物的珍惜,从而促使幼儿养成不挑食、不偏食的意识。(三)?父母以身作则父母是最好的老师,家长在纠正幼儿的不良饮食习惯之前,一定要以身作则,为幼儿树立不挑食、不偏食的榜样。特别是避免在幼儿面前谈某些事物不好吃,造成幼儿对某种事物“不好吃”的暗示。家长也要丰富自己关于健康饮食的知识,了解最适合幼儿的食物和这些食物的营养价值,并在幼儿面前表现出对这食物,并且将这些食物搬到餐桌上,在幼儿面前做表率,自己先去爱吃,家长潜移默化的带动下,幼儿也自然会对这些食物感兴趣,从而有效补充幼儿成长所需的营养。女m可以告诉幼儿多吃青菜,可以长高,比希希小朋友述耍高,可以保护妈妈,快点长大,可以去做自己喜欢做的事情。(四)饮食多样化,吸引幼儿无论是成人还是幼儿都喜欢味道鲜美,可口的饭菜。因此给幼儿做饭菜应该多样化,尽量做到色香味俱全,幼儿也同样不愿意只吃一-种食物。同样的食物,幼儿不愿意吃,就换个方法,比如做成小动作形状,尽管第一次做不好,幼儿还是会被引起食欲的。不喜欢吃水果的幼儿,父母可以把几种不同颜色的水果做成拼盘,幼儿为了尝试新奇感,还是会去尝试的。对于不喜欢吃蔬菜的幼儿,可以蘸酱,比如跟水果一起做成沙拉,这都会吸引到幼儿的。(五)给予饮食的氛围及启发幼儿了解食物有些家长对孩子饮食非常重视,甚至幼儿一产生厌食现象,就很急躁,自己就出现了焦躁的情绪,急于达到目的,采取强迫、威胁、哄骗等方式,这些方式可能短期有效,但是长期对幼儿的身心健康都是不利的。要改变强迫幼儿进食的习惯,晓Z以情、动之以理的开导幼儿,耐心地为幼儿讲解健康饮食的重要性,一口吃不成胖子,这个过程应该循序渐进,通过长期的努力才会有成效。另外,尽可能与幼儿共同进餐,营造和谐轻松的进餐氛围,因为轻松的进餐比较有感染力,往往很多人在一起吃饭的
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