跳绳社活动记录表

跳练习。3、教师示范并讲解动作要领。4、学生分组自主练习,教师巡视指导。5、组内学生个人技能展示。6、以组为单位、比赛进行7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。活动效果总结通过本次活动,提高了学生的兴趣,锻炼了学生的意志力和团队意识。壬田初中跳绳社活动记录表活动时间第十一周活动地点内操场指导老师钟志权活动内容集合游戏活动过程及内容训练重点:分4组,对面放四个球。起点人跑跳绳过去,换球运回。下个人运球换回绳跑跳过来,依次循环接力。活动过程:1、热身运动。2、40秒的单跳练习。3、教师示范并讲解动作要领。4、学生分组自主练习,教师巡视指导。5、组内学生个人技能展示。6、以组为单位、比赛进行7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。活动效果总结通过本次活动,提高了学生的兴趣,锻炼了学生的意志力和团队意识。壬田初中跳绳社活动记录表活动时间第十三周活动地点内操场指导老师杨飞活动内容双人跳活动过程及内容活动内容:双人跳训练重点:①两人一组,一人带一个,双脚单跳。②配合默契、比赛。活动过程:1、热身运动。2、40秒的单跳练习。3、教师示范并讲解动作要领。4、学生分组自主练习,教师巡视指导。5、组内学生个人技能展示。6、以组为单位、比赛进行7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。活动效果总结通过本次活动,提高了学生的兴趣,锻炼了学生的意志力和团队意识。壬田初中跳绳社活动记录表活动时间第十五周活动地点内操场指导老师廖薇活动内容绑跳活动过程及内容训练重点:绳一头绑脚上、做单脚跳9周双人绑跳①两人一组同上。②另一人沿一旁、双人一起脚。活动过程:1、热身运动。2、40秒的单跳练习。3、教师示范并讲解动作要领。4、学生分组自主练习,教师巡视指导。5、组内学生个人技能展示。6、以组为单位、比赛进行7、交流、讨论、总结练习中的心得体会。活动效果总结通过本次活动,提高了学生的兴趣,锻炼了学生的意志力和团队意识。