逐步减少РC、肺活量随年龄增大而增加 D 、血压随年龄的增长而减小Р4. 减肥的最好的办法是: ( )РA、不吃早餐 B 、服用减肥药 C 、控制饮食,并进行体育锻炼 D 、手术吸脂Р5. 走和跑的区别在于( )РA、跑的速度快,走的速度慢 B 、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏 C 、跑时Р身体有腾空,走时身体没有腾空 D 、走时没有摆臂,跑有摆臂Р6. 下列运动中主要是发展力量的项目是( )РA、羽毛球 B 、乒乓球 C 、跳绳 D 、举重Р7. 在处理人际关系方面,下列不可取的是( )РA、加强思想道德修养,保持心理平衡; B 、培养Р尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性; C 、对自己看Р不惯或者没用处的人,不予理睬。Р8. 、不属于健康三要素的是( )РA、身体健康 B 、心理健康 C 、社会适应 D 、精神健康Р9. 引起青春期心理问题的主要原因不包括:РA、生长加速 B 、性的觉醒 C 、学习的压力 D 、经济的压力Р10. 不属于获取体育与健康知识的主要途径有的是:РA、学好体育与健康课程 B 、积极参加课余体育文化生活РC、充分利用现代媒体 D 、玩网络游戏Р四、简答题 ( 共 2 小题,总分为 8 分。第 1 小题为 3 分,第 2 小题为 5 分。 )Р1. 科学锻炼有何重要性?科学锻炼的基本原则包括哪些?Р,Р2. 同学们都有这样的体验:有时精神百倍,兴高采烈,有时却提不起精神;有时冷静、理 ,Р?Р,Р,Р智,有时却冲动、鲁莽。这是什么原因呢?你是怎么做的?
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