体育中考复习资料+体育与健康理论考试中考试卷

Р4.减肥的最好的办法是：（ ）РA、不吃早餐 B、服用减肥药 C、控制饮食，并进行体育锻炼 D、手术吸脂Р5.走和跑的区别在于（ ）РA、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏 C、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 D、走时没有摆臂，跑有摆臂Р6.下列运动中主要是发展力量的项目是（ ）РA、羽毛球 B、乒乓球 C、跳绳 D、举重Р7.在处理人际关系方面，下列不可取的是（ ）РA、加强思想道德修养，保持心理平衡； РB、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性； РC、对自己看不惯或者没用处的人，不予理睬。Р、不属于健康三要素的是（ ）  РA、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康Р9.引起青春期心理问题的主要原因不包括：РA、生长加速 B、性的觉醒 C、学习的压力 D、经济的压力Р10.不属于获取体育与健康知识的主要途径有的是：РA、学好体育与健康课程 B、积极参加课余体育文化生活РC、充分利用现代媒体 D、玩网络游戏РР四、简答题(共2小题，总分为8分。第1小题为3分，第2小题为5分。) Р1.科学锻炼有何重要性？科学锻炼的基本原则包括哪些？РРР РРРР………………………………………答……………………………………………………题…………………………………………线………………………………………РРРР2.同学们都有这样的体验：有时精神百倍，兴高采烈，有时却提不起精神；有时冷静、理智，有时却冲动、鲁莽。这是什么原因呢？你是怎么做的？