目有:身高、体重、肺活量、(800米(女)/1000米(男))立定跳远、掷实心球五类。其中前三项是必测项,后三项为选测项。5、2008奥运会将于8月8日在中国北京举行,主题是:“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”。三、名词解释:(4分)体育(与健康)课程:体育(与健康)课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径三、判断题:(10题,每题2分,共20分)(请在题后括号中对的“√”、错的打“×”)1、反应快的同学一定跑步快。(错)2、正式跳远比赛取三次中最好成绩为最后成绩。(错)3、街舞是有氧健身操。(对)4、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。(错)5、体育与健康新课程标准规定:初中体育课为每周2节。(错)6、最有效的减肥方法:控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。(对)7、排球换发球时,位置轮换是逆时针方向。(错)8、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。(对)9、运动中,不小心摔倒造成骨折,应紧急固定患处,送医院救治。(对)10、游泳的姿势有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。(对)六、简答题:(3题,共25分)1、提高跳跃能力的方法有哪些,请举例:最少五种。(5分)提高跳跃能力的方法有:跳台价,跳垫子,纵跳,助跑摸高,台阶跳,蛙跑,立定跳远,助跳踏跳,七、论述题:(8分)运动后注意事项有哪些?(最少四个方面,并举例。)运动后注意事项:不能立即休息(可做放松活动如慢走等);不可马上洗浴(如冲冷水澡);运动后不宜补充纯水(最好补充点盐类的温开水);运动后应及时穿上衣服;运动后降温不宜过快(不能立刻喝冰冻的冷饮、吃降温的东西,不能立即进空调房间,不应暴饮止渴等)
全文预览
