4、素质练习:柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习Р 5、基本技术:基本步伐、手型组成的简单组合Р 6、表现力练习:Р (1)、学习基本技术Р (2)、培养正确身体姿态Р (3)提高动作质量Р (二)第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别感觉不错的队员可加深练习。Р 素质练习:柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习Р (三)第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。基本技术:基本步伐、手型组成的简单组合Р (四)第四阶段训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。Р 五、活动措施Р 1、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。Р 2、学生个人练习和个别辅导相结合。Р 3、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。Р篇三:健美操学期教学计划Р XX学年秋季学期健美操教学计划Р 单位:花艳小学教师:吴晓玲年级:三年级Р 目标要求:Р 1、学习健美操基本手型、步伐和《少儿健美操二级》全套动作,能说出健美操基本手型和步伐名称,能完成《少儿健美操二级》全套动作并一小组为单位编排队形。Р 2、发展学生协调性,灵敏性,柔韧性等身体素质以及下肢力量。 3、通过小组合作培养学生互帮互学、团结协作的意志品质。措施方法:Р (本文来自:文网:小学健美操教学工作计划)线性渐进法、金字塔法、递加循环法、连接法、过渡动作法、层层变化法教材学情分析:Р 健美操《少儿健美操二级》活力四射节奏清晰简单易学可以增强体质,提高学生的身体柔韧性、灵巧性、塑造学生端正的身体姿态,提高艺术素养、陶冶情操,增强自信心,培养学生团结协作精神及群体意识。是小学生学习的好教材,有助于提高学生学习体育的热情。Р 小学是儿童发展柔韧性及灵巧性的关键时期我校五年级学生女生多于男生,根据这一特点,我选择了少儿健美操进行教学在音乐舞蹈的伴奏下学生学习兴趣得到提升,课堂效果较好。课时安排: