羽毛球正手发高远球说课稿

运动, 右手自然摆到左肩上方,Р左手自然屈肘收起来。 正手发高远球实践站位靠中线距前发球线Р大约一米的位置,左脚在前,脚尖正对球网,右脚在后,脚尖指Р向右前方,两脚自然开立距离约与肩同宽,重心在右脚,左手持Р球托举在身体的右前方, 右手持拍自然屈肘与身体右侧,?左肩对Р网,左手放球使球自由落体, 右手同时大臂带动小臂从右后方向Р左前上方挥动, 当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的一Р刹那,握紧球拍,向前上方鞭打用力击球,球击打出的同时,手Р臂向左上方挥动, 击球后身体重心由右脚移至左脚,?身体自然微Р前倾。 在学生练习的过程中老师巡回指导纠正动作,?并根据不同Р学生的不同情况分别予以鼓励。(?约占 15 分钟)Р(整个过程共 25 分钟)Р4、结束部分 : 安排时间 5 分钟,整理运动放松,组织:学Р生站成四列横队,体操队形散开,教师提示放松部位,颈、肩、Р腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐,使学生Р的生理、心理都得到放松,进行美的教育同时,又一次体验上体Р育课的乐趣。( 5 分钟)Р5、课堂总结: 安排时间 5 分钟,作课堂小结,指出优点和Р不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。?然后布置器材回收,Р培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。?最后师生道别, 再次Р拉近师生距离,养成文明礼貌习惯。(?5 分钟)Р六、预计效果: 学生能在教师指导下,认真参与练习,并主Р动提出问题, 勇于出来模仿动作, 课堂气氛活跃, 师生感情融洽。Р通过本节课的学习?85%以上的学生初步了解羽毛球正手发高远球Р的技术, 50%以上的同学能在老师的指导下完成动作。预计课的Р练习密度为 35%左右,最高心率?150-160 次 / 分钟,平均心率达Р120-130 次 / 分钟,课堂效果较好。Р*** P14*******Р2014 级体育教育 1 班Р羽毛球正手发高远球说课稿