乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。Р二、活动目标：Р1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。Р２、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。Р3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。Р4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。Р三、活动内容：Р1、推挡训练Р2、发球练习Р３、正、反手攻球训练Р4、正、反下旋球练习Р５、发球抢攻Р6、接发球抢攻Р首先，将继续巩固已学的训练内容；其次,进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。РР辅助训练(体能训练）Р四、活动时间：Р每周三下午第2节课。Р五、活动地点：乒乓球场РРРР活 动 计 划Р (201３—2014学年度)Р周次Р教学内容Р1Р体育课教学管理规定 选课РР2Р复习正手攻球技术Р3Р反手攻球基本要领及徒手挥拍Р反手发平击球Р４Р反手攻球基本要领Р一人发球,一人练习击球Р5Р反手攻球，对攻练习Р６Р往返跑Р7Р仰卧起坐(女)Р屈臂悬垂（男）РР８Р反手定点攻球练习Р9Р正手攻球，反手攻球Р1０Р学习基本步法：单步、滑步、交叉步Р11Р学习正手两点攻球技术基本要领Р一人推球,一人练习Р1２Р正手对攻练习,两点练习Р13Р反手攻球练习Р2、“一推一攻”练习Р14Р1、正手攻球练习Р2、反手攻球练习Р1５Р乒乓球基本技术测试РР注：以上计划随教学进度作适当调整.
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