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乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动计划

上传者:科技星球 |  格式:doc  |  页数:4 |  大小:29KB

文档介绍
勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。三、活动目标:1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。四、活动内容:1、推挡训练2、发球练习3、正、反手攻球训练4、正、反下旋球练习5、发球抢攻6、接发球抢攻首先,将继续巩固已学的训练内容;其次,进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。辅助训练(体能训练)活动措施: 对于小学生来说,兴趣就是她们的第一需求,本活动通过情景设置,游戏,竞赛等形式来吸引学生主动地参与到学习活动中,主动探索、发现与解决问题。突出“以人为本”的教学理念,培养学生终身体育的意识。关注学生心理需求与情感体验,给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围,使不同的学生都能体验到成功的快乐。4、经常同学生一起共同锻炼。六、活动时间:每周四下午第3节课。七、活动地点:乒乓球场活动计划(2013—2014学年度)周次教学内容1体育课教学管理规定选课2复习正手攻球技术3反手攻球基本要领及徒手挥拍反手发平击球4反手攻球基本要领一人发球,一人练习击球5反手攻球,对攻练习6往返跑7仰卧起坐(女)屈臂悬垂(男)8反手定点攻球练习9正手攻球,反手攻球10学习基本步法:单步、滑步、交叉步11学习正手两点攻球技术基本要领一人推球,一人练习12正手对攻练习,两点练习13反手攻球练习2、“一推一攻”练习141、正手攻球练习2、反手攻球练习15乒乓球基本技术测试注:以上计划随教学进度作适当调整。

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