○○○○○○○○○○○○○○○○练习方法:教师示范并讲解动作方法和要领,学生每人一球体会练习。通过各种持球练习提高学生的球性球感和对球的控制能力。▼○○○→○○○→○○○→○○○→○○○→练习方法:(如上图)每人两球行进间运球,由一侧端线开始,以排为单位交替练习。基本部一、复习行进间高、低运球。教学任务:通过练习进一步提高运球技术和对技术掌握的熟练程度。练习要求:注意重心和按拍球部位的变化。速度变化要明显,起动速度要快。注意保持队形。二、复习行进间双手胸前传球教学任务:改进提高技术动作以及相互配合的默契程度。注意提高推进速度。练习要求:遵守比赛规则,减少失误及走步违例。▼○○○→○○○→○○○→○○○→○○○→练习方法:(如上图)每人一球由端线开始高运球至发球线及沿长线变低运球20次,起动高运球至中线变低运球再起动至另一侧发球线低运球,再起动至端线折返,回来同上。练习方法:学生分为两组进行传球接力赛。两组站在端线后,由端线后开始沿两侧边线传球至对侧端线折返,球传交下一组同伴,先完成的组获胜。分三、学习原地单手肩上投篮教学任务:通过教师示范讲解,建立正确动作概念,初步掌握动作方法。用途:是应用广泛的投篮方法,是各种投篮方法的基础。动作要点:蹬地→伸臂→压腕→拨球,上下肢动作用力协调一致。易犯错误:肘关节外张投篮弧线低手指手腕无下压拨球动作教学步骤:1、示范讲解:(如图,以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。2、练习方法步骤:1)徒手原地模仿练习2)持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,相距4—5米模仿练习。3)每人一球,篮下近距离投篮练习。结束部分一、整队放松;二、小结本次课的情况;三、收整器材,师生再见。▼○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○本课小结
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