围。(3)、运动健康管理参照血脂异常的干预措施。4、糖尿病干预措施:糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化及微血管病变基础上产生的多种慢性并发症,如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。(1)健康教育、糖尿病作为一种常见的内分泌代谢性疾病,病程上是一种终身性疾病,需要终身药物、饮食、运动治疗及康复保健的过程,不要急于求成,病急乱投医,延误病情,不要相信小广告,没有一次就能治好的灵药。要到正规医院,在专科医务人员指导下,做到长期、正规、合理、科学、因人而宜的综合治疗。(2)饮食治疗指导、让患者了解饮食治疗在控制病情,防治并发症中的重要作用,根据患者的身高、体重、性别、年龄确定胖瘦程度而计算每天所需的热量,让其认识到除定量、限糖及糖制品外,可与正常人饮食一样,做到食品多样化,三餐饮食内容要搭配均匀,每餐均应有碳水化合物、脂肪和蛋白质。宜少量多餐,每天多吃几顿饭,每顿主食少吃一点,可以减少餐后高血糖,有助于血糖的平稳控制。三餐分配一般为1/5、2/5、2/5,以利于减轻葡萄糖的吸收增加胰岛素的释放。主食宜以米面为主,蛋白质以大豆及豆制品为主,脂肪以植物油为主,尽量少用猪油、牛油等动物油。忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糕点、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。糖尿病合并肾功能不全时还应注意少盐(<3g/d)及少钠和减少蛋白质供给量,忌食豆制品,合并尿毒症者主食以麦、淀粉代替米面,蛋白质供给首选优质蛋白质。(3)用药指导、口服降糖药应严格遵照医师制订的治疗方案,因人而宜、科学规范的用药,不能随意自行加量或减量。胰岛素注射液的类型、剂量应根据病情确定。胰岛素注射部位,首选腹部,其次为手臂上部的外侧,大腿前部及外侧,应避免原形硬结及皮肤破溃处注射。讲授低血糖的表现及处理方法。
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