需求冲突“你想要。。。,我想要。。。,那么我们来商量看看是否有什么途径既能满足你的需求,又能满足我的需求”4.3价值观冲突尊重和理解第七讲大学生恋爱心理1.爱情的定义:一种人际吸引的最强烈形式,一般是指男女之间产生的相互吸引、相互依恋的一种具有浪漫色彩的强烈情感。依恋理论—从母亲的怀抱到情人的怀抱布母猴的实验我们在成年关系中的行为植根于幼年时与父母和教养者间形成的依恋方式。2.1依恋方式:个体在婴儿时期与主要的教养者之间互动的方式。三种依恋方式包括(56%;25%;19%)、安全型依恋方式:积极回应、信任、有价值感回避型依恋方式:冷淡疏远、压抑、价值感低焦虑/矛盾型依恋方式:情绪不稳、专横、尤为焦虑2.2依恋方式对亲密关系的预测:安全型有最持久的长期浪漫关系回避型最不可能开始一段浪漫关系,并且最可能报告他们从未坠入情网焦虑/矛盾型求婚过程最短,失败时最愤怒、最沮丧爱情三元论3.1爱有三个基本的成分即亲密、激情和承诺。亲密:与伴侣亲近和相联系的感觉。激情:双方关系中令人“热血沸腾”的部分——指向伴侣的生理唤醒,包括性吸引力。承诺:包含两个决策过程,既爱你的伴侣、保持这份爱兵与你的伴侣持久相守。3.2爱情三角形:喜欢式爱情、浪漫式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、友谊式爱情、完美式爱情、愚昧式爱情大学生恋爱常见问题4.1在大学里为什么要恋爱?内在驱动力:生理需要+情感需要外部影响因素:社会、家长、学校从众心理:大家谈我也谈谈恋爱说明我有魅力谈恋爱很时髦4.2爱要如何说出口?4.3如何拒绝爱?4.4恋爱中的性问题过早的性行为所带来的后果和威胁a.艾滋病、性病的威胁b.怀孕、人流的伤害c.心理伤害恋爱中的自我保护——学会拒绝第八讲情绪管理情商的定义:了解自己情绪的能力。能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因。控制自己情绪的能力。能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源。
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