乡村学校少年宫 乒乓球 项目活动记录

效果基本能做出接长球、短球的动作,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。间地点校乒乓球场活动内容发球训练活动过程1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、小游戏:发球大战4、辅导员小结效果学员基本能做出反手侧上旋球、反手侧下旋球的动作,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。时间地点校乒乓球场活动内容发球、接发球训练活动过程1、分组练习所学发球练习2、分组练习所学接发球练习3、身体素质练习:举哑铃(15*3)4、辅导员小结效果能较好地完成动作,练习认真,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。时间地点校乒乓球场活动内容发球抢攻战术训练活动过程1、攻球练习和推挡练习2、学习发球抢攻的战术练习3、学习接发球抢攻的战术练习4、辅导员小结效果学员能顺利完成发球抢攻动作,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。时间地点校乒乓球场活动内容发球抢攻战术训练活动过程1、学习发球抢攻的战术练习2、学习接发球抢攻的战术练习3、身体素质练习:俯卧撑10*34、辅导员小结效果基本能完成接发球抢攻动作,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。时间地点校乒乓球场活动内容综合实战训练活动过程1、攻球练习和推挡练习2、综合实战练习(擂台赛的形式)3、辅导员小结,布置练习任务效果大部分学员能较好地完成动作,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。时间地点校乒乓球场活动内容搓球的训练活动过程1、讲解搓球技术要领2、示范搓球动作3、分组练习搓球4、辅导员小结,布置练习任务效果大部分学员基本能做出搓球动作,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。时间地点校乒乓球场活动内容学员乒乓接力赛活动过程1、颠球练习和对墙击球练习2、综合实战练习(擂台赛的形式)3、评选评选本次比赛优秀乒乓能手优秀乒乓能手4、辅导员小结,布置练习任务效果本次比赛大部分学员练习效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。