动作名称Р预备动作Р01 预备势Р02 一虚步亮掌Р03 二并步对拳Р第一节Р04 一弓步冲拳Р05 二弹腿冲拳Р06 三马步冲拳Р07 四弓步冲拳Р08 五弹腿冲拳Р09 六大跃步前穿Р10 七弓步击掌Р11 八马步架掌Р第二节Р12 一虚步栽拳Р13 二提膝穿掌Р14 三仆步穿掌Р15 四虚步挑掌Р16 五马步击掌Р17 六叉步双摆掌Р18 七弓步击掌Р19 八转身蹋腿马步盘肘Р第三节Р20 一歇步抡砸拳Р21 二仆步亮掌Р22 三弓步劈拳Р23 四换跳步弓步冲拳Р24 五马步冲拳Р25 六弓步下冲拳Р26 七叉步亮掌侧踹腿Р27 八虚步挑拳Р第四节Р28 一弓步顶肘Р29 二转身左拍脚Р30 三右拍脚Р31 四腾空飞脚Р32 五歇步下冲拳Р33 六仆步抡劈拳Р34 七提膝挑掌Р35 八提膝劈掌弓步冲拳Р结束动作Р36 一虚步亮掌Р37 二并步对拳Р38 还原
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