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行进间单手低手投篮教学设计和教案

上传者:学习一点 |  格式:doc  |  页数:5 |  大小:271KB

文档介绍
)Р2.组织练习Р慢速练习→完整练习Р3.口令指挥Р4集体纠错Р组织:Р€€€€€€€€€€€€€€Р€€€€€€€€€€€€€€Р‚Р1.控制运球速度Р2.听从指挥Р1.体操队形散开Р2.观察示范、练习Р要求:动作幅度大,要有力度Р€€€€€€€€Р‚Р€€€€€€Р Р1.认真听讲Р2.识记动作Р3.慢速练习→完整练习Р创设轻松快乐的课堂氛围,激发竞争意识。集中学生注意力,把学生引入课堂。Р增强学生球性,提高学生对球的控制力,做好充分热身活动,为进入到学习状态打下良好的基础,同时减少伤病发生的可能性。Р用慢速分解练习,使学生更能准确地感受动作表象,快速形成技能。Р3′Р5′Р6′Р小Р中Р中Р基Р本Р部Р分Р2..分组练习巩固提高Р3.实战升华Р(设置障碍物)Р二、身体素质练习Р(折返跑)Р1.安排任务Р2.指导分组练习Р3.教师巡回指导Р1.加大练习难度Р2..组织分层练习Р1.说明跑动路线Р2.提示安全Р3.组织练习Р4.监督指导Р1.积极主动练习Р2.注重动作质量Р1.根据个人能力选择练习内容Р2.过障碍完成投篮Р Р1.认真听讲Р2.积极练习Р要求:跑动距离到位Р反复练习改进技术动作加强动作稳定性Р学会运用所学投入模拟实战,因人而宜体会成功喜悦。Р加强攻防转换速度,提高学生身体素质练习,促进体能全面发展。Р10分Р5′Р6′Р中Р大Р Р结Р束Р部Р分Р一、放松操Р二、小结Р三、宣布下课Р教师示范语言提示Р对本课情况进行小结。Р下课Р随音乐做敲打放松练习Р认真听教师总结。Р送篮球Р让学生充分放松,防止肌肉僵硬,感受运动带来的快乐,以轻松愉快的心情投入学习生活中去。Р5′Р小Р生Р理Р负Р荷Р预Р计Р平均心率:130±5次/分练习密度:30-35% 运动指数:1.6Р Р场Р地Р器Р材Р场地示意图: Р器材: 录音机1台Р篮球40个口哨一个Р课后Р反思

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