血压□贫血□糖尿病□心肌梗塞□胆结石□风湿病□肺炎□营养不良□阑尾炎□癌症□白血病□癫痫□偏头痛□支气管炎□心绞痛□关节炎□坐骨神经痛□消化不良□肝炎□Р神经衰弱□心脏病□颈椎病□椎间盘突出□Р您是否患有其他疾病? Р您现在是否在服用任何药物? Р您的关节、韧带和肌肉是否有过损伤? Р最近您的体重是否有大幅度的变化?在时间内,增加/减少公斤/KGР您吸烟吗?是/否一天支Р您喝酒吗?是/否多长时间一次? Р您平均每晚睡眠几个小时? 小时睡眠质量如何?不好/一般/很好Р您觉得您的整体压力程度如何? 很大/一般/很轻松Р您觉得您整体健康状况如何? 不好/一般/很好Р您曾参加过何种体育锻炼? Р您喜欢每周进行几次,每次多长时间的锻炼? Р您喜欢一天中的哪个时间段进行锻炼? Р饮食:Р您早餐通常吃什么? Р您午餐通常吃什么? Р您晚餐通常吃什么? Р您平时吃什么零食? Р您是否服用任何运动营养品Р您是否正在使用任何饮食计划? Р您的健身目的是:Р塑身□提高心肺功能□充实生活□减脂□改善心态、调节精神□结识朋友□增强肌肉力量□Р改善饮食状况□提高柔韧性□康复调理□专项运动□改善体能□其他□Р会员签字/日期教练签字/日期Р体能评估表Р体测一Р体测二Р体测三Р日期Р基本信息Р身高cmР体重kgР血压mm/hgР静态心率次/minР身Р体Р围Р度Р测Р量cmР胸围cm /Р呼吸差Р吸:Р呼:Р吸:Р呼:Р吸:Р呼:Р臂围cmР放松/紧张Р左Р右Р左Р右Р左Р右Р腰围cmР臀围cmР大腿围cmР左:Р右:Р左:Р右:Р左:Р右:Р小腿围cmР左:Р右:Р左:Р右:Р左:Р右:Р皮Р脂Р厚Р度mmР背部mmР上臂后侧mmР腹部mmР腰部mmР大腿前侧mmР合计脂肪含量%Р心肺功能(好、中、差)Р肌肉力量Р胸部力量/个Р腹部力量/个Р腿部力量/个Р柔韧性Р坐姿体前屈/cmР平衡性Р单腿闭眼站立/s
全文预览
