心情轻松愉快,可以调整和转移大脑皮层的兴奋中心,从而达到生理和心理的放松目的Р 5.按摩放松法。幼儿自己或同伴相互间用某些按摩手段来达到放松的目的,如叩打或抖动运动后产生疲劳的肌肉,多用于专门性放松。Р 6.逗趣放松法。现场取材来个小幽默、小笑话、引发幼儿一起做些滑稽动作等,使幼儿在情不自禁的笑声中调节和放松紧张精神,转移他们的肌肉疲劳感,消除心理疲劳。Р 7.心理放松。在幼儿园体育活动中,运动高潮部分多是比赛的形式,虽然一般都是小组比赛,但对于幼儿来讲也算激烈。比赛过程中孩子的心理都是紧张的,几轮比赛下来心理会疲劳的,有些胆小或运动成绩不佳的孩子,还会心理恐惧。运动中出现的肌肉疲劳,可能容易通过放松练习、休息而得到缓解和消除,但出现的心理疲劳、紧张、恐惧,却很难在短时间内消除。教师在整理放松时,要多采用正面的、鼓舞性的语言,主动关心、帮助幼儿,让幼儿提高自信心,以消除心理上的负面影响。Р 8.意念放松法。随着新课改的不断深入,放松活动也变的多样化,而心理意念放松法也逐渐被大家所重视。教师在整理放松时,可根据幼儿情绪不稳定,易受各种因素干扰的特点,锻炼他们的自我调节能力,发挥幼儿的好奇,让其自由想象。可以让幼儿闭着眼睛,在教师语言和音乐的陪伴下,让幼儿通过想象,仿佛自己周围的事物都不存在,或者身临其境到某个特定的情境。Р 以上方法可单独用,也可互相结合,灵活运用多种教学方法。以轻松愉快的游戏形式来组织教学,是幼儿最喜欢的,既能让幼儿的心神转移,达到心理上的放松,同时又能放松身体,使幼儿身心都能得到很好的调节。Р 教无定法,我们应勇于打破单调的、固定的模式,积极动脑,经常变化放松活动的教学方法,让幼儿总有新鲜感。Р 如何将幼儿体育活动后的放松活动组织得更好,需要我们每个幼儿教师在以后的教学中不断地去求新,去求变.让我们关心孩子爱护孩子,充分重视幼儿园体育活动后的放松整理活动!
全文预览
