4.啦啦操基本技术Р 5.少儿啦啦操一级规定动作Р Р 泉州东海湾实验学校2017—2018第一学期课时安排表Р课时/周次Р教学内容Р辅 助 练习Р备注Р第三周Р啦啦操基本知识及功能Р Р Р Р1. 注重基本动作规范的同时鼓励学生大胆的创新。Р Р Р2. 利用多媒体进行教学。Р Р Р3. 根据年级段Р不同,提出不同的要求Р第四周Р基本姿态Р形体姿态练习Р第五周Р啦啦操基本步伐Р力量练习Р第七周Р啦啦操基本步伐组合练习Р柔韧性练习Р第九周Р啦啦操基本手型练习Р力量练习Р第十周Р啦啦操基本步伐组合练习Р柔韧性练习Р第十二周Р复习啦啦操基本步伐组合练习一、二Р形体操基本动作组合练习一Р第十三周Р啦啦操基本技术Р力量练习Р第十四周Р少儿一级规定动作第一段Р跳跃练习Р第十五周Р少儿一级规定动作第二段Р柔韧练习Р第十六周Р复习少儿一级前两段练习Р力量练习Р第十七周Р少儿一级规定动作第三段Р柔韧练习Р第十八周Р考评Р考核与评价:Р等级Р标准评价内容Р优Р良Р中Р及 格Р要 努 力Р运动参与Р全身心投入,有浓厚兴趣Р较投入,有一定的兴趣Р能按要求做,兴趣一般Р在提醒被动应付,兴趣不高Р无兴趣,经常不参加Р基本动作Р准确、规范、有力度,姿态优美Р较准确,较规范,较有力度,姿态较好Р基本规范,力度和姿态一般Р能完成动作,但规范性和协调性欠佳Р不能完成动作Р成套动作Р编排富有创新,动作熟练、规范,与音乐节奏一致,并富有表现力Р编排较熟练、较流畅,与音乐节奏比较一致,较有表现力Р基本完成,流畅性一般,基本与音乐节奏相一致Р按照要求完成队行变化次数,但中间稍有停顿,基本能完成成套动作,Р没有完成成套动作的编排,在完成过程中多次出现停顿或中断Р情感体验Р心情十分轻松愉快,非常自信Р情绪较好,较满意,较自信Р情绪一般,稍欠自信Р应付而已,不太自信Р情绪低落,不自信
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