(1)身体匀称、模仿能力强、学习意识较好;Р (2)道德品质高尚,能吃苦,具有时间观念和集体主义荣誉感。Р 2、训练时间和地点:Р 时间:每周三、周五下午课间操Р 地点:一楼大厅Р 3、参训教练:Р 李星Р 三.训练计划Р 1、啦啦操规定无级别套路一:Р 这个内容为新生入门以及正式入队内容,教师会通过两周时间进行基本功训练,两周的操化动作教学,一个月后进行基础考核,成绩达到B以及B以上的同学将进入套路二的学习(一个月)Р 2、啦啦操自编无级别套路二:Р 这套动作也相对简单,老师会通过三周的时间进行操化的教学,一周的时间进行动作纠正,一周时间队形编排,两周时间进行赛前集训。Р 3、啦啦操自编一级动作套路:Р 本套动作相对前面套路动作偏快,涉及难度,更具有观赏性和技术性,本套动作教学用时约一个月,队形编排一周,强化动作两周,赛前集训两周。Р 4、啦啦操基础训练(融入以上操化内容):Р (1)基本姿态的训练(2)协调性训练(3)节奏训练(4)表情训练Р (5)力量训练。Р 四、训练管理: Р 1、队员应按时到达指定训练地点,训练时要精力集中,保证训练时间,不能随意缺勤。经常不训练或不遵守训练时间的队员,会提出批评,必要时更换队员。Р 2、队员应遵守训练安排,当时间冲突时需要及时调整,保证训练质量,如确实无法调剂应当跟教练提前请假。Р 3、啦啦操训练内容广泛,尤其是基本素质训练中,队员严格按照教练要求进行练习,避免意外伤害事故。Р 4、队员课后需多看啦啦操视频资料,增加啦啦操理论学习,通过老师讲解,拓宽队员视野和训练兴趣,并提高队员团队意识和互帮互助精神。Р 5、定期向领导汇报啦啦操训练情况。Р 五、活动安排:Р 1、3月份进行队员选拔Р 2、4月份进行啦啦操基本功训练,套路训练Р 3、5月份进行啦啦操比赛训练Р 4、六月份进行学校啦啦操社团汇报演出Р 5、啦啦操社团总结活动Р 。
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