击向篮板Р1、方法:把学生分成两组如图落位,用一个球,⑤传给④后,摆脱切入篮下后,排到另一队尾,④在将球回传给⑥横切到篮下后,排到另一队尾,依次进行。Р一、集合队形Р要求:整队快、静、齐;Р球有顺序地放在场外指定点Р见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学Р二、一般性准备活动Р1、学生二路纵队绕篮球场慢跑Р2、原地体操队形,活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节Р练习要求:充分活动身体的各关节。Р三、专项准备活动练习(如图)Р练习要求:逆时针行进,判断准确,动作流畅Р一、传切配合 1、徒手切入练习Р基Р本Р部Р分Р28'Р结Р束Р部Р分Р7'Р2、传切上篮练习Р二、身体力量练习Р上肢力量Р腹卧撑(女) 5*4 Р指卧撑(男) 10*2Р三、教学比赛Р一、放松运动Р二、小结本课Р三、布置课外作业Р四、归还器材、宣布下课。Р教师讲解示范Р尤其是技术要点要重点示范,Р教师巡视时纠正每位学生的错误动作并集中展示。Р指导学生进行力量练习,并及时调整练习时间Р教师在比赛中充当裁判,并制定奖惩方法。Р教师引领学生放松,并总结课的得失,布置课后作业Р2、⑦传球给④后,摆脱切入接④的回传球上篮, ④跟进抢篮板球后,两人交换位置排到队尾。Р要求Рa.传球到位,摆脱后突然切入Рb.传球及时到位,要用单手体侧或双手头上传球等,隐蔽方法传球Р发展上肢力量提高投篮传球能力Р学生团结协作,积极比赛,服从老师判罚。Р学生充分放松身心,认真听讲,记笔记。Р2、传切上篮练习Р要点:Рa.传球到位;Рb.摆脱后再切入;Рc.切入要侧身突然加速。Р二、组织:Р* * * * * *Р* * * * * *Р ▲Р腹卧撑Р三、教学比赛Р目标:在比赛中,体验成功喜悦。Р一、体操队形原地两人一组互相放松Р二、成集合队形进行小结Р要求:集合迅速,认真听讲。Р三、课后练习今天学习的内容。Р场地Р器材Р教学Р反思
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