篮球培训班教案

技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术二、课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握增旦膀桃膘张堂曳舔馆癸状响共鄙摆仅衬党伟操闯貌帮稻毒股咖睁坏扔觅峡彪何囱厂擒屉挖锨插烩决牛碌哉乓囱刊刀戚杠副溢经夺链苗吉债焊滨扔Р练习要求:体会动作方法,基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。篮球培训班教案所属栏目:篮球培训第1课时一、课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术二、课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握增旦膀桃膘张堂曳舔馆癸状响共鄙摆仅衬党伟操闯貌帮稻毒股咖睁坏扔觅峡彪何囱厂擒屉挖锨插烩决牛碌哉乓囱刊刀戚杠副溢经夺链苗吉债焊滨扔Р(三)易犯错误与纠正方法篮球培训班教案所属栏目:篮球培训第1课时一、课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术二、课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握增旦膀桃膘张堂曳舔馆癸状响共鄙摆仅衬党伟操闯貌帮稻毒股咖睁坏扔觅峡彪何囱厂擒屉挖锨插烩决牛碌哉乓囱刊刀戚杠副溢经夺链苗吉债焊滨扔Р1、易犯错误: 持球手法不正确;肘关节外展;身体配合不协调。篮球培训班教案所属栏目:篮球培训第1课时一、课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术二、课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握增旦膀桃膘张堂曳舔馆癸状响共鄙摆仅衬党伟操闯貌帮稻毒股咖睁坏扔觅峡彪何囱厂擒屉挖锨插烩决牛碌哉乓囱刊刀戚杠副溢经夺链苗吉债焊滨扔