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中学篮球训练课教案

上传者:梦&殇 |  格式:doc  |  页数:55 |  大小:1084KB

文档介绍
*************Р*************Р*************Р*************Р△Р要求:快、静、齐。Р3`Р准Р备Р部Р分Р起跑练习。Р二、游戏:“传球游戏”Р方法:如学生分成人数相等的两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定的时间内,看哪组传球次数最多为胜。Р规则:不许运球,不许走步,在半场内。Р组织:一路纵队绕篮球场跑。Р要求:队伍整齐,精神饱满。Р组织:Р8`Р基Р本Р部Р分Р复习起动转身Р练习方法:Р1.徒手做前后转身练习Р二列体操队,复习前转身,后转身动作,以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做,互相观摩,纠正动作。Р2.持球做前后转身练习Р两列体操队形,每人一球,先体会持球做跨步、转身,球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作,互相纠正动作。Р3.起动——急停——转身综合练习Р方法:学生在端线外分散站二列横队,第一排学生听到教师信号后立即起动,跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。Р组织:二列体操队形。Р教法:Р1.示范技术动作。Р2.讲解动作方法。Р3.学生练习。Р4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。Р要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。Р30`Р基Р本Р部Р分Р二、复习运球Р1.原地圆形运球练习Р方法:如图每人一球,原地做圆形运球练习,左右手交替练习。Р2.绕圆圈运球Р方法:分三组各站在罚球圈和中线圈旁,每组一球,听到口令后,各组第一名绕罚球圈或中线圈运球,运完一圈后把球传给下一名,依次继续进行。或在运完一圈后,换手运一圈返回,再把球传组下一名学生。Р四、教学比赛Р组织:Р(1):Р(2)Р结Р束Р部Р分Р整队集合。Р二、小结讲评。Р三、放松——静力拉伸。Р四、收拾器材。Р组织:四列横队。Р教法:教师示范,学生跟着练习。Р要求:放松充分,认真听讲评。Р4`

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