饮食与糖尿病相关文献

酒、姜、葱、调料,共煮熟食枸杞子、鸡肉,饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。Р 苦瓜焖鸡翅:苦瓜250g,鸡翅膀1对,姜汁、黄酒、调料、植物油适量,先炒鸡翅膀,后入苦瓜、调料,熟后食肉饮汤。Р 沙参玉竹煲老鸭:沙参30~50g,玉竹30g,老雄鸭一只,葱、姜、盐少许焖煮熟后食肉,饮汤。适用于中老年糖尿病。Р 清蒸茶鲫鱼:鲫鱼500g,绿茶20g左右,蒸熟,淡食鱼肉。适用于糖尿病。Р 萝卜煲鲍鱼:干鲍鱼20g,鲜萝卜250g,加水煲熟,食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。Р 黄鳝:具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有:参蒸鳝段,内金鳝鱼,烩鳝鱼丝,归参鱼鳝,翠皮爆鳝丝等均可选用。Р 清炖甲鱼:活甲鱼500g,葱、姜、笋片、酒适量,炖熟饮汤。适用于老年糖尿病肾阴不足患者。Р 韭菜煮蛤蜊肉:韭菜250g,蛤蜊肉250g,料酒、姜、盐少许,煮熟饮汤食肉,适用于糖尿病肾阴不足者。...Р 糖尿病怎么预防Р 俗话说预防胜于治疗,想要摆脱糖尿病的缠身,那么在日常生活中除了注意饮食的搭配,更重要的是要坚持锻炼,让肥胖无机可乘,那么平时要怎么预防糖尿病呢?下面我们来了解一下吧!Р 1、防止和纠正肥胖。Р 2、避免高脂肪饮食。Р 3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。Р 4、增加体力活动,参加体育锻炼。Р 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。Р 6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。Р 7、要戒烟和少饮酒,并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防。Р 8、对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。Р 9、对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时,应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。Р Р[饮食与糖尿病相关文献]