童的发展有什么重要影响Р以故事的形式讲解平衡的膳食对少年儿童的身心发展有什么重要影响Р膳食的平衡是指食物要多样化,有荤、有素;粗、细粮搭配,才能从食物中得到合理、齐全的营养素,满足人体活动和生长发育的需要,防止由于营养缺乏或过剩引起的疾病,以增进身体的健康。Р二、如何培养不挑食厌食的好习惯Р1) 要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好,不能好高骛远。Р2) 培养不挑食厌食的好习惯。Р3) 结合自身实际谈谈自己的膳食情况。Р教学后记:Р通过教学让学生了解到平衡的膳食对少年儿童的发展有什么重要影响。怎样才能培养不挑食厌食的好习惯。Р Р第十五课营养过剩的危害Р教学目的:Р1)了解营养过剩的特征有哪些。Р2)了解营养过剩的危害是什么。Р3)怎样防止营养过剩。Р教学课时:Р1课时Р教学过程:Р一、引入新课Р二、出示图片和视频。让学生了解营养过剩的特征有哪些。Р三、借助图片学生了解营养过剩的危害是什么。Р营养过剩导致的过度肥胖可能导致高血压、冠心病或糖尿病,危害很大。Р四、怎样防止营养过剩?Р防止营养过剩,首先要做到各种营养素合理、平衡,吃饭要严格控制,定时定量,多参加体育锻炼和户外活动。Р教学后记:Р学生了解了营养过剩的特征和危害是什么,也知道了怎样防止营养过剩。Р第十六课不要暴饮暴食物Р教学目的:Р1)通过教学让学生暴饮暴食的危害。Р2)如何做到不暴饮暴食。Р教学课时:Р1课时Р教学过程:Р一、引入新课Р二、什么是“暴饮暴食”?(借助图说明)Р有的小朋友见到自己喜爱的食物,就使劲地吃呀,喝呀,结果造成消化不良,引起肚子痛,甚至上吐下泻,这就是暴饮暴食。Р三、暴饮暴食有什么危害?(借助图说明)Р人体内胃容量及胃肠道对食物的消化能力有一定限度,因此,千万不可暴饮暴食。Р四、怎样进食才正确?Р大家讨论。Р教学后记:Р通过教学让学生明白了暴饮暴食的危害,以及怎样才能做到不暴饮暴食。
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