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大学生合理安排课外体育锻炼的必要性及对策

上传者:梦&殇 |  格式:doc  |  页数:4 |  大小:57KB

文档介绍
体育意识。因为只有具备一定的体育知识,学生才能懂得体育锻炼的重要性。体育锻炼作为现代社会文明的一种表现,是时代的需要,是身心健康的需要。正确理解这一点后,学生才能对体育锻炼产生浓厚的兴趣。学校体育部及相关部门应承担其在大学生课余体育锻炼发展过程中的职责,加强相关政策的制定、落实以及过程监督环节的调控,将大学生课余体育锻炼的发展目标纳入学校教育的指标体系。学校应重视体育理论教学,将体育教学指导思想与休闲体育接轨,改变传统的教学模式,采用灵活多样的教学手段,也可适当增加开课年限,提高授课时数。学校还可广泛开展传统项目,缓解体育锻炼设施建设普遍匮乏的现象。公共体育设施较少阻碍学生进行课外体育锻炼。学校可大力鼓励学生多学习武术、跆拳道、体育舞蹈等终生实用,同时又可缓解公共体育设施的压力的体育健身项目。学校还可加强宣传工作,充分利用一切可利用的宣传方式,加大对全面健身和大学生课余体育活动的宣传,使学生意识到体育锻炼的重要性。学校可在多方面给予政策鼓励和支持,为学生提供各种健身、康复、休闲、娱乐等体育活动。学校可鼓励学生开办关于体育运动的社团。但有一部分社团只是流于形式,并未积极开展活动,也导致许多会员没有学到具体的东西。所以学校应该优化校园体育文化环境,经常组织多种形式的群众性体育活动,并要求学校教职教工和学生共同参与,形成学校体育活动特色,例如“阳光晨跑”等活动。学校应该为大学生创造“动”的环境,在学生的成长中始终保有一个“体”的分。Р 朱教授在报告中指出,当代中国大学生由于目前落后的体育锻炼不足以成为“世界领导人”,中国人力资源的软肋已经带来了巨大的经济损失,慢性病已在中华大地上蔓延。所以作为当代大学生,我们有责任、有义务不能让这种情况恶化,应该用实际行动改变现状,将体育锻炼生活化,积极参与体育锻炼,做到身心健康,成为可以为中华之崛起做出真正贡献的人,实现真正的“少年强则国强”!

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